Wij zijn er voor jou!

Voor veel senioren is de vakantie dé periode om eens iets nieuws te ondernemen zoals tekenen, aquarelleren, het filmverleden verkennen, je computerkennis wat bijspijkeren of gewoon iets praktisch te oefenen zoals talen als Frans, Spaans en Italiaans, in functie van de reizen. Een vakantiecursus loopt in de maanden juni, juli, augustus, september. Indien men dat wenst kan daarna de overstap gemaakt worden naar een cursus op jaarbasis.


Talen

Zich kunnen uitdrukken in de taal van het land is altijd een belangrijk voordeel. Daarom bieden we taalcursussen aan op maat: in een viertal lessen van een halve dag kun je je oefenen in courante uitdrukkingen in verband met restaurantbezoek, culturele bezienswaardigheden, de plaats van bepaalde evenementen, eenvoudige gesprekken over de gewoonten van de mensen van het land.

Frans

Seniorama organiseert een nieuwe vakantiecursus in de vorm van een workshop waarbij het converseren ondersteund wordt door beelden, klanken en handelingen. We kiezen als thema in juni: ‘Nous partons en vacances en France’, waarbij de Franse chansons, de Franse wijnen, de Franse kazen niet zullen ontbreken, alsook monumenten waarvan men zegt: ‘il faut le faire’. Voor de tweede sessie in september is het thema: ‘souvenirs de vacances en France’.
Onder de enthousiaste begeleiding van Inès Van Assche in juni en Myriam Scoyer in september wordt die workshop al een beetje vakantie.

Code: F2/V
Seniorama - woensdag en vrijdag van 9.30 tot 12 u.
Data: 5, 7, 12, 14 september
Aantal lessen: 4
Prijs: € 20
Lesgever: Myriam Scoyer

Spaans

Seniorama kent al een hele traditie in het aanbieden van een vakantiecursus Spaans. Daaruit stromen veel enthousiaste cursisten verder in cursussen Spaans op jaarbasis.

Code: S2/V
Seniorama - dinsdag en donderdag van 9.30 tot 12 u.
Data: 11, 13, 18, 20 september
Aantal lessen: 4
Prijs: € 20
Lesgever: Lourdes Ortega

Italiaans

Ook het Italiaans is een prachtige taal van een zuiders land met een schitterende cultuur. Een vakantiecursus Italiaans is een unieke gelegenheid ter verkenning van dat land.

Code: IT1/V
Seniorama - vrijdag van 9.30 tot 12 u.
Data: 7, 14, 21, 28 september
Aantal lessen: 4
Prijs: € 20
Lesgever: Dorien Van Gompel
 


Tekenen

De vakantie is de ideale tijd om iets te doen waar we in de loop van het jaar moeilijk tijd voor vinden, of waar we vroeger de gelegenheid niet voor hadden. Zo kan een interesse uitgroeien tot een hobby, bijvoorbeeld voor tekenen. Mevrouw Dominique Legrand brengt ons in contact met tekenen uit het hoofd, met een eenvoudige vormgeving en aandacht voor de lijn. Het doel van deze introductiecursus is te leren tekenen met het gevoel, zonder angst of stress en op eigen tempo. Zo kan men het plezier in tekenen verwerven en behouden.

Deze cursus had plaats op 6 en 7 juni 2018.
Lesgever: Dominique Legrand

Code: Tek2/V
Seniorama - woensdag en donderdag van 9.30 tot 12 u.
Data: 12 en 13 september
Aantal lessen: 2
Prijs: € 10
Lesgever: Dominique Legrand


Aquarelleren

Aquarel landschapje

Als je graag in een gemoedelijke vrije sfeer een kleurrijk klein landschapje aquarelleert dan is deze cursus iets voor jou Je hoeft niet te kunnen tekenen, stap voor stap maken wij samen aan de hand van een projectie het landschapje met een afmeting van ongeveer 10 op 10 cm. Het eerste vel aquarelpapier in zuiver katoen 300 gr/m is gratis Je brengt mee: een potlood, gom, slijper, potje voor water, een rond penseeltje nr. 6 of 7 in natuur of synthetisch met zeer fijne punt en tenslotte een ruime keuze Caran D’Ache aquarelpotloden supra color soft (ook per stuk verkrijgbaar).

Code: Aqua/V
Seniorama - donderdag van 14 tot 16.30 u.
Data: 26 juli; 2, 9 augustus
Aantal lessen: 3
Prijs: € 15
Lesgever: Maggy Vught


Gezondheid in eigen handen

Gezond ouder worden met natuurgeneeskundige remedies

Onze 2000 jaar oude westerse natuurgeneeskunde beleeft vandaag een revival. De vraag naar natuurlijke remedies klinkt steeds luider. Ons doel is om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen leven en gezondheidsklachten op een zachte manier aan te pakken, zonder nevenwerkingen en met remedies die in éénklank zijn met de natuur. Dit doen we door middel van kruiden, etherische oliën, voedings- en kuuradvies, water- en acetotherapie, afhankelijk van je persoonlijkheid én klachten.
In deze 5-delige lessenreeks kunnen volgende onderwerpen aan bod komen:
- Inleiding in onze traditionele westerse natuurgeneeskunde en kruidentherapie
- Reumatische klachten en verzuring: artrose, artritis, osteoporose, een dieper inzicht in oorzaken en aanpak
- Spijsverteringsklachten: lever, gal, maag, darm en 'je bent wat je eet' (het zuur-base-evenwicht)
- Hart- en vaatstoornissen: kruiden bij hoge bloeddruk, hartritmestoornissen

Code: Gezond/V
Seniorama - dinsdag en vrijdag van 9.30 tot 12 u.
Data: 17, 21, 24, 28, 31 augustus
Aantal lessen: 5
Prijs: € 25
Lesgever: Cecilia Mariën


Computer

Beveiligen, back-uppen en opruimen van je Windows 10 computer

Is je computer veilig voor internetbankieren en online winkelen? Je moet er toch niet aan denken dat je persoonlijke gegevens op straat liggen of dat je bankrekening wordt geplunderd! Beveiliging van de computer en privacy bewaren bij het surfen op internet is erg belangrijk. Maar welke maatregelen moeten er genomen worden om veilig gebruik te maken van internet zonder virussen op je computer te krijgen? Wat kan er worden gedaan om te voorkomen dat cybercriminelen er met persoonlijke gegevens vandoor gaan? In deze lessen wordt stap voor stap besproken hoe je de pc beveiligt tegen virussen en spyware. Aan de orde komt welke maatregelen er genomen moeten worden in internetbrowsers, een e-mailprogramma en voor de gehele pc.
Daarnaast is het maken van een back-up uiterst belangrijk. Met deze reservekopie raak je bij een computercrash geen waardevolle, persoonlijke bestanden en foto's kwijt.
Onderhoud is het laatste onderwerp. De computer wordt opgeschoond door programma's en onnodige bestanden te verwijderen. Ook wordt de harde schijf gecontroleerd om de pc efficiënter te laten werken.
Kortom, een onmisbare korte cursus als je gesteld bent op goede beveiliging, privacy en een goed werkende computer!
Een greep uit de onderwerpen:
- beveiliging tegen virussen
- spam voorkomen
- privacyinstellingen maken
- veilig internetbankieren en online winkelen
- Facebook en Twitter veilig gebruiken
- back-ups maken
- harde schijf opruimen en optimaliseren

Geschikt voor: Windows 10 op een desktop-pc of laptop.
Nodige voorkennis: Basiswerken met Windows 10.

Code: Veilig    volzet.jpg
 Seniorama - dinsdag van 9.30 tot 12 u.
Data: 7, 14, 21 augustus
Aantal lessen: 3
Prijs: € 21
Maximum cursisten: 8
Lesgever: Danny De Wulf


WhatsApp voor alle merken van Android smartphone, ook voor iPhone en Windows 10 Phone

Dezelfde les wordt driemaal gegeven.

Een greep uit de onderwerpen:
- WhatsApp downloaden en installeren
- Het aanmaken van een profiel
- Het verzenden en ontvangen van berichten
- Bellen met WhatsApp
- De instellingen van de app

Code: Whats 1    volzet.jpg
Seniorama - dinsdag van 14 tot 16.30 u.
Datum: 7 augustus
Aantal lessen: 1
Prijs: € 5
Maximum cursisten: 10
Lesgever: Danny De Wulf

Code: Whats 2    volzet.jpg
Seniorama - dinsdag van 14 tot 16.30 u.
Datum: 14 augustus
Aantal lessen: 1
Prijs: € 5
Maximum cursisten: 10
Lesgever: Danny De Wulf

Code: Whats 3    volzet.jpg
Seniorama - dinsdag van 14 tot 16.30 u.
Datum: 21 augustus
Aantal lessen: 1
Prijs: € 5
Maximum cursisten: 10
Lesgever: Danny De Wulf


Vipassana meditatie

Vipassana betekent 'de dingen zien zoals ze zijn' en is één van de oudste medidatietechnieken uit India. Het is een universele remedie voor universele kwalen, een kunst om te leven. Samen met een ervaren Vipassana legever zullen we samen mediteren. Er worden instructies gegeven, zodat je weet wat je moet doen en er is tijd om vragen te stellen.

Code: YOGA JUNI
Seniorama - woensdag van 10 tot 11 u.
Data: 6, 13, 20, 27 juni
Aantal lessen: 4
Prijs: € 12
Lesgever: Vipassana lesgever


Film

Op reis naar het filmverleden – de jaren ’50 en later

Film is voor ons een dagelijks medium geworden. Maar de huidige cinema is het resultaat van meer dan een eeuw creativiteit over de hele wereld. Vorig jaar zochten we uit waarom inzicht in het filmverleden helpt om nog meer van film te genieten. We volgden in drie stappen een halve eeuw filmgeschiedenis. Dit jaar verkennen we op drie vrijdagnamiddagen de ongemeen rijke ontplooiing van de cinema vanaf de jaren ’50. Voorkennis is niet vereist: we starten met een inleidend overzicht. De lesgever is Joris Raeymaekers, die 25 jaar werkte in Cinematek Brussel.

Code: FILM
Seniorama - vrijdag van 14 tot 16.30 u.
Data: 14, 21 en 28 september
Prijs: € 15
Lesgever: Joris Raeymaekers

Copyright © Seniorama vzw