Wij zijn er voor jou!

Expresbericht

Turnen (9).JPG

We starten met opwarmings- en ademhalingsoefeningenRustig en zonder te forceren maken we de spieren los en houden ze soepelAlle spiergroepen komen regelmatig aan de beurt.
We gebruiken geen moeilijke toestellen maar beperken ons tot bewegingsoefeningen op de grond of op de mat. 
Soms maken we gebruik van het wandrek of de Zweedse bank.

Turnen - groep A - reeks 2
Code: TU A-2
Sportzaal Boudewijnstadion - woensdag van 9 tot 10 u.
Lesgever: Hélène De Vrieze
 

Turnen - groep B - reeks 2
Code: TU B-2
Sportzaal Boudewijnstadion - donderdag van 10 tot 11 u.

LesgeverLoukie Reyntjens

Copyright © Seniorama vzw