Steeds meer mensen kunnen hun 100ste verjaardag vieren. En steeds meer van hen blijven daarbij vrij lang vitaal. De ‘Jonge ouderen’ (+75) van vandaag zijn doorgaans nog actief, gezond en productief.
1. Hoe we ouder worden is beïnvloedbaar
Wetenschappers stellen vast dat ouder worden beïnvloed, versneld of afgeremd kan worden en dat we het meeste daartoe zélf kunnen bijdragen!
De Natuurgeneeskunde belicht alle aspecten van een natuurlijke weg naar een gezond, fit en gelijkmoedig ouder worden.
2. De natuur wijst de weg
Onze westerse, holistische natuurgeneeskunde steunt op zeer oude inzichten, waarbij de ganse mens geviseerd wordt. De ZIEKE (in zijn geheel) wordt behandeld niet de ZIEKTE (het zieke lichaamsdeel waarbij de MENS veronachtzaamd wordt).
Het zelfgenezend vermogen van elk mens te ondersteunen, versterken en begrijpen is ons doel.
3. Voeding
Hoe én wat we eten, hoe we ons bewegen, slapen, onze hersenen trainen heeft een nog veel grotere invloed op een gezonde leef-tijd als gedacht. Begin vandaag met een jarenlang sluipende verzuring aan te pakken. Een les in Zuur-Base-evenwicht.
4. Bewegen
Zonder pijn in gewrichten, spieren en pezen : een illusie? De Artroseleugen ? Pijn ontstaat veelal door verzuring van de weefsels, verharding van fascia, éénzijdig bewegen : hoe kunnen we dat natuurlijk aanpakken, mogelijks zelfs klachtenvrij, soepeler worden?
5. En ouderdomsklachten?
Alzheimer, dementie willen we vooral voorkomen, hart en bloedvaten sterken. En slaapstoornissen, zwaarmoedigheid, angst verlichten.
Volg met ons de natuurlijke weg naar een gelijkmoedig, gezonder ouder worden!
Code: Natuur 2
Seniorama: vrijdag van 13.30 tot 16 u.
Data: vrijdag 14, 21, 28 feb, 7 en 14 mrt 2025
Aantal lessen: 5
Prijs: € – leden €
Lesgever: Cecilia Mariën, gezondheidstherapeut en herborist (EANG Leuven)
(max. aantal deelnemers: 10)