De beste bescherming tegen vreemde indringers (virussen, bacteriën …) is een sterke immuniteit. Zelf je gezondheid in handen nemen en weerbaarder worden, dat leer je in deze 5-delige lessenreeks.
1. Hoe de natuur geneest
Onze westerse Natuurgeneeskunde is terug in opmars. We ondersteunen met onze therapieën het zelfgenezend vermogen van de mens. Wat hebben we de moderne mens te bieden?
2. Onze afweer sterken
Je leert via vele tips hoe je zélf actief daartoe kan bijdragen, ‘Gezondheid is een werkwoord!’ Beloning: een winter lang klachtenvrij blijven. Wist je dat een regelmatig ‘bosbad’ het aantal killercellen met 50% verhoogt? (Shinrin yoku is in Japan zeer populair).
3. Preventie
Voorkomen is beter dan genezen. Door jarenlange verzuring ontstaan vele ‘moderne’ kwalen: reuma, artrose, onwelzijn, depressies enz. De oorzaak is vaak ongekend. Ontzuren, ontgiften is de basis van alle therapieën.
4. Typische ouderdomsklachten
De Artroseleugen? Of éénzijdige beweging, verzuring en verharde fascia: hoe gewrichts- en spierpijnen natuurlijk aanpakken. Alzheimer, dementie: willen we vooral voorkomen! Verjong hart en bloedvaten!
5. Gezond in lichaam én geest
Slaapstoornissen, zwaarmoedigheid, nervositeit, angsten en eenzaamheid. Wat is de natuurlijke weg naar een meer tevreden, gezondere ‘oude dag’?
Code: Natuur 1
Seniorama: dinsdag van 13.30 tot 16 u.
Data: 17, 24 sep, 1, 8, 15 okt
Aantal lessen: 5
Prijs: € 40 – leden € 35
Lesgever: Cecilia Mariën, gezondheidstherapeut en herborist (Europese Academie voor Natuurlijke Gezondheidszorg Leuven)
Max. aantal deelnemers: 10